Vous vous sentez peut-être
anxieux , stressé
ou sujet à des troubles du sommeil,
ou vous êtes atteint d'une maladie chronique et vous ne supportez plus vos douleurs,
ou bien vous avez perdu confiance en vous et vous avez l'impression de passer à côté de votre vie,
Ou bien vous avez perdu le sens de votre vie
ou encore vous souhaitez vous préparer à un événement particulier
(accouchement, examen, entretien d'embauche, compétition sportive...).​
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Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider dans la joie et la bienveillance.
Transmettre et partager ce qui fonctionne pour moi sont une priorité dans mon accompagnement.​
J'ai les outils, les expériences professionnelle et personnelle pour vous aider à vous remettre
sur les rails du bonheur et vous permettre de vous réaliser pleinement.
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Je me suis lancée quand mon syndrome de l'imposteur a été détrôné par un corps hurlant son mal-être à travers la maladie.
J'ai toujours voulu être dans l'accompagnement sans me sentir légitime.. pourtant la sophrologie est entrée dans ma vie à l'âge de 20 ans et cela m'a permis de sortir d'un Trouble Anxieux Généralisé qui me paralysait totalement. J'ai ainsi pu reprendre ma vie en main, construire des projets et j'ai continué mon développement personnel à travers d'autres accompagnements comme le reiki, la kinésiologie ou encore la psychologie et l’hypnothérapie.
Ce cheminement m'a amenée à enfin me former moi-même à la Sophrologie puis au Reiki et à la Réflexologie plantaire.
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Je suis ainsi devenue Sophrologue Professionnelle formée dans un centre certifié RNCP,
proposant une formation de 2 ans. (Centre Evolution Formation Conseil du réseau SFS), Puis j ai suivi l'intégralité du cursus de sophrologue avec une année supplémentaire m'attribuant ainsi le tire de Sophrologue Humaniste Expert
Je me suis également spécialisée dans la gestion de la douleur, du stress mais aussi dans la prévention des risques psycho-sociaux en entreprise.
Je partage ainsi mon activité entre un poste de Sophrologue du Travail pour la Direction des Lignes DR de la SNCF et mon activité libérale sur Vaux le Pénil.
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Je suis également Maître Reiki Usui pour un accompagnement énergétique. L'humain est à prendre en compte dans sa globalité, un équilibre du corps physique mais aussi du corps énergétique sont des clefs du bien être.
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Plus récemment, je me suis formée à la réflexologie plantaire. J'ai découvert cette technique en 2015 quand sont apparus les premiers symptômes de ma pathologie et alors même qu'elle n'était pas encore diagnostiquée. Je refusais de vivre ces douleurs et invalidités comme une fatalité et j'ai donc essayé cette technique.
J'en ai ressenti de grands soulagements. J'ai donc naturellement continué cette prise en charge régulièrement jusqu'à moi-même sauter le pas de me former à cette pratique pour vous proposer un accompagnement dans ce domaine également.