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Priorisez votre bien-être
pour améliorer votre qualité de vie

Travailler sur son bien-être personnel pour :

  • Apprendre à gérer son stress et son anxiété,

  • Ne plus se sentir submergé par ses émotions

  • Protéger son corps de l'épuisement physique et mental

La Sophrologie

Pour harmoniser l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps en toute autonomie

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La Réflexologie Plantaire

Pour évacuer les tensions accumulées et retrouver sa vitalité

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Le Reiki

Pour stimuler la capacité d'autorégulation du corps et apaiser les maux physiques et émotionnels.

Ils en parlent mieux que moi !

J’ai consulté Aurelie en vue de préparer mon accouchement. Aurélie et ses techniques m’ont parfaitement aidé à rester maître de mon accouchement et à vivre cette expérience en pleine conscience.
De plus malgré ma demande tardive (8mois de grossesse) aurelie a été tres disponible, se déplace à domicile et m’a transmis le maximum de techniques de respiration.
Un grand merci à Aurélie sans laquelle j’en suis sure je n’aurais pu atteindre mon objectif d’accouchement physiologique.

Michèle B.  septembre 2022

Mes partenariats professionnels

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DRH Paris Sud Est

Accompagnements individuels

et Ateliers QVT et prévention des RPS

Gestion des Emotions et du Stress

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Association Soutien Facil et PAT de Fontainebleau

Programmes d'ateliers pour les Seniors

Ateliers pour les Aidants

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Mission Locale de Melun
Parrainage 
Accompagnement sur la Confiance en Soi
Préparation aux entretiens
Jeune et Femme
Conférences Forum de l'Emploi

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Crèche familiale du Chatelet en Brie

Animation d'ateliers pour les assistantes maternelles 

Programme sur la gestion

du stress et du sommeil 

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